Oser être une belle femme de 50 ans et plus en ces temps de jeunisme effrénés.
Bonjour mes Quinquaformidables...
Une vidéo ce soir, enregistrée lundi, mais j'ai eu tant à faire que je ne la publie que maintenant. Pas grave, elle est intemporelle...
Dans cette vidéo, je vous livre des idées de livres, guides, manuels pour se remettre au sport en douceur à l'arrivée des beaux jours.
J'espère que vous aimerez...
Et comme promis dans la vidéo, une démo de Blue Ball. Enjoy !
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