Estelle Lefébure nous livre ses secrets

Franchement, jusque là, je m'en foutais un peu d'Estelle Lefébure...

Pas spécialement fan, je la vois bien dans les pubs Mixa et dans la presse people où sa vie s'étale. Maris, enfants, boulot, paddle, origines normandes, on sait quasiment tout de cette femme, même si on ne s'intéresse pas forcément à elle. Depuis une vingtaine d'années, elle occupe discrètement la scène, ce qui est un fameux oxymore, et on ne peux échapper aux principaux événements de sa vie...

Rendez-vous compte, elle a 49 ans ! Une quasi Quinquaformidable, fraîche, mince, sexy, sportive, belle, épanouie, respirant la santé. C'est sûr, j'aimerais bien vieillir comme elle !

Ce qui devient envisageable puisqu'elle dévoile ses secrets et ses recettes de bien-être dans un livre, "Orahe", publié chez Flammarion.

Elle a été l’une des tops les plus marquantes de l’histoire. Estelle Lefébure, mannequin, actrice, mère de trois enfants, nous livre aujourd’hui ses secrets forme et bien-être dans “Orahe”, un livre riche en conseils qui se déguste comme un après-midi au soleil.

(Marie-Claire)

Avec mes kilos en trop, ma vie surchargée, mon peu de goût pour le sport, ma grande fatigue et mes douleurs, j'ai envie de lire son livre et de suivre ses conseils pour retrouver énergie, force et vitalité.

Cette femme, avec son sourire radieux, sa peau halée, son corps parfait, sa sincérité me séduit et m'inspire. Elle irradie.

Je voudrais, comme elle, une vie au grand air, de l'exercice régulier, de l'eau pour nager, du soleil pour me réchauffer, du temps pour méditer.

Comme elle, je voudrais atteindre l'harmonie entre corps et esprit, me sentir au top de ma forme et de mon équilibre.

Fidèle à elle-même, elle défend ses valeurs et ses priorités : sa famille, son travail, son bien-être, son équilibre intérieur. Elle est douce, ultra féminine, authentiquement gentille, ce qui n'exclut ni la rigueur, ni l'exigence, ni la discipline, ni le travail sur soi. Le temps n'a pas de prise sur elle. Pourtant, les épreuves et les chagrins, elle connaît. 

Une source d'inspiration en tout cas, l'idée que c'est possible d'avancer en âge d'aussi belle manière, avec légèreté et sérénité.

Après tout, du temps pour soi, une bonne hygiène de vie, de l'amour, un métier enrichissant, c'est exactement ce que j'ai... Il n'y a plus qu'à se lancer !